マットレス 短め 選び方 おすすめ 快眠

マットレスの短めタイプの特徴や選び方、おすすめ商品をご紹介します。コンパクトな空間でも快適な睡眠を実現できる短めマットレス。あなたにぴったりの一枚は見つかるでしょうか?

マットレス 短めの特徴と選び方

マットレス 短めの特徴と選び方
📏
コンパクトサイズ

通常より15cm短い180cm長

🛏️
適した身長

160cm以下の方に最適

🏠
狭い空間に最適

ワンルームや子供部屋に

マットレス 短めのサイズ特徴

短めマットレス、通称ショート丈マットレスの最大の特徴は、その長さにあります。通常のマットレスが195cm程度であるのに対し、ショート丈は180cm前後となっています。つまり、約15cmほど短いのです。

 

この15cmの差は、狭い部屋や限られたスペースでベッドを使用したい方にとって、非常に重要な意味を持ちます。例えば、ワンルームマンションや子供部屋など、限られたスペースでも快適に使用できるのが大きな魅力です。

 

また、横幅に関しては通常のマットレスと同様に、セミシングル(80cm)、シングル(97cm前後)、セミダブル(120cm)などのバリエーションがあります。これにより、部屋の広さや使用する人数に合わせて最適なサイズを選ぶことができます。

マットレス 短めの適した身長と使用シーン

ショート丈マットレスは、主に身長160cm以下の方に適しているとされています。これは、快適な睡眠を取るためのマットレスの長さが「身長×1.05+15cm」と言われていることに基づいています。

 

具体的な使用シーンとしては以下のようなケースが考えられます:

  1. 小柄な大人の方
  2. 成長期の子供
  3. 狭いワンルームでの一人暮らし
  4. 子供部屋でのスペース確保

 

特に子供部屋での使用は、成長に合わせてベッドを買い替える必要がなく、長期的に使用できるというメリットがあります。

マットレス 短めの種類と特徴

ショート丈マットレスにも、通常のマットレスと同様にいくつかの種類があります。主な種類とその特徴は以下の通りです:

  1. ポケットコイルマットレス

    • 体圧分散性に優れている
    • 静かな寝心地で日本人に人気

  2. ボンネルコイルマットレス

    • 耐久性が高い
    • 比較的安価

  3. 高反発マットレス

    • 体を支える力が強い
    • 寝返りがしやすい

  4. 低反発マットレス

    • 体にフィットしやすい
    • 圧力を分散させる効果が高い

 

これらの中から、自分の好みや体型、睡眠スタイルに合わせて選ぶことが重要です。

マットレス 短めの選び方のポイント

ショート丈マットレスを選ぶ際のポイントは以下の通りです:

  1. 硬さ

    • 日本人の場合、「ふつう~少し硬め」が無難
    • 体重や寝る姿勢によって最適な硬さは変わる

  2. 素材

    • ポケットコイル、ボンネルコイル、高反発、低反発など
    • それぞれの特徴を理解して選ぶ

  3. 厚さ

    • 一般的に7cm、11cm、17cmなどがある
    • 厚いほど寝心地は良くなるが、価格も上がる

  4. 通気性

    • 蒸れにくさを重視する場合は、メッシュ素材などを選ぶ

  5. 耐久性

    • JIS規格などの品質基準をクリアしているかチェック

 

これらのポイントを総合的に考慮し、自分に最適なマットレスを選びましょう。

マットレス 短めの意外な活用法

ショート丈マットレスの意外な活用法として、以下のようなものがあります:

  1. ソファベッドの代用

    • 昼はソファとして、夜はベッドとして使用
    • 狭い空間を有効活用できる

  2. キャンプや車中泊

    • コンパクトで持ち運びやすい
    • 車内に収まりやすい

  3. 来客用の簡易ベッド

    • 普段は収納しておき、必要な時に出す
    • 省スペースで来客対応が可能

  4. 畳の上での使用

    • 和室でも違和感なく使える
    • 畳の保護にもなる

 

これらの活用法は、ショート丈マットレスのコンパクトさを最大限に生かしたものです。単なる寝具としてだけでなく、多目的に使用できる点も魅力の一つと言えるでしょう。

 

以下のリンクでは、ショート丈マットレスの具体的な活用例が紹介されています。
ニトリ:ショート丈マットレスの活用例

マットレス 短めのおすすめ商品

マットレス 短めのポケットコイルタイプ

 

ポケットコイルタイプのショート丈マットレスは、体圧分散性に優れ、静かな寝心地が特徴です。おすすめの商品として以下のようなものがあります:

  1. 三つ折り薄型ポケットコイルマットレス

    • 価格:12,680円(税別)
    • 特徴:折りたたみ可能で収納しやすい

  2. プレミアムポケットコイルマットレス

    • 価格:22,130円(税別)
    • 特徴:高品質で耐久性に優れている

  3. エッジハード仕様ポケットコイルマットレス

    • 特徴:端の沈み込みを軽減し、2台並べても違和感がない

 

これらの商品は、それぞれ異なる特徴を持っているので、自分のニーズに合わせて選ぶことが重要です。例えば、収納スペースが限られている場合は三つ折りタイプが、長期使用を考えている場合はプレミアムタイプが適しているでしょう。

マットレス 短めの高反発タイプ

高反発タイプのショート丈マットレスは、体をしっかりと支え、寝返りがしやすいのが特徴です。おすすめ商品には以下のようなものがあります:

  1. 高反発ウレタンマットレス

    • 特徴:体圧分散性が高く、寝返りがしやすい
    • 硬さ:やや硬め

  2. 高反発エアーマットレス

    • 特徴:通気性に優れ、蒸れにくい
    • 硬さ:調整可能

  3. 高反発ラテックスマットレス

    • 特徴:耐久性が高く、長期使用に適している
    • 硬さ:ふつう~やや硬め

 

高反発マットレスは、特に背中や腰に問題を抱えている方におすすめです。体をしっかりと支えるため、正しい寝姿勢を保ちやすく、睡眠の質の向上が期待できます。

 

以下のリンクでは、高反発マットレスの選び方や特徴について詳しく解説されています。
ニトリ:高反発マットレスの選び方

マットレス 短めの低反発タイプ

低反発タイプのショート丈マットレスは、体にフィットしやすく、圧力を分散させる効果が高いのが特徴です。おすすめ商品には以下のようなものがあります:

  1. 低反発ウレタンマットレス

    • 特徴:体にフィットし、圧力を分散
    • 硬さ:やわらかめ

  2. 低反発+高反発ハイブリッドマットレス

    • 特徴:低反発の体圧分散と高反発の寝返りのしやすさを両立
    • 硬さ:ふつう

  3. 温度調整機能付き低反発マットレス

    • 特徴:季節を問わず快適な睡眠環境を提供
    • 硬さ:やわらかめ~ふつう

 

低反発マットレスは、特に側臥位(横向き)で寝る方や、体重の軽い方におすすめです。体にフィットするため、肩や腰への負担が軽減されます。

 

ただし、低反発マットレスは寝返りがしづらいという欠点もあるため、寝返りの多い方は避けた方が良いでしょう。

マットレス 短めの選び方のまとめ

ショート丈マットレスを選ぶ際のポイントをまとめると以下のようになります:

  1. 身長に合わせる

    • 160cm以下の方に最適

  2. 使用環境を考慮

    • 狭い部屋やワンルームに適している

  3. マットレスの種類を選ぶ

    • ポケットコイル、高反発、低反発など

  4. 硬さを選ぶ

    • 日本人の場合、「ふつう~少し硬め」が無難

  5. 厚さを選ぶ

    • 一般的に7cm、11cm、17cmなど

  6. 予算を考慮

    • 1万円台~3万円台が一般的

  7. 通気性をチェック

    • メッシュ素材などを選ぶ

  8. 耐久性を確認

    • JIS規格などの品質基準をクリアしているか

 

これらのポイントを押さえつつ、実際に店頭で試してみることをおすすめします。自分の体に合ったマットレスを選ぶことで、睡眠の質が大きく向上する可能性があります。

 

以下のYouTube動画では、マットレスの選び方について詳しく解説されています。参考にしてみてください。

 

YouTube: マットレスの正しい選び方

 

適切なマットレスを選ぶことで、快適な睡眠環境を整えることができます。ぜひ、自分に合ったショート丈マットレスを見つけて、質の高い睡眠を手に入れてください。